Lactosevrije voeding Archives | Disolut

Lactosevrije Groentequiche

Zin in wat hartigs? Maak eens deze heerlijke lactosevrije groentequiche! Naast dat hij boordevol groente zit en dus heel gezond is, is hij ook nog eens hartstikke… Lees meer

Fructosevrije Granola

Maak eens deze overheerlijke Granola voor in de yoghurt of kwark. Deze Granola is ook nog eens fructosevrij en kun je goed bewaren in bijvoorbeeld een weckpot…. Lees meer

Lactose & Fructosevrije Puddingbroodjes

Heerlijk voor bij de koffie of misschien wel bij de lunch: Puddingbroodjes! Met behulp van van onze Disolact lactase druppels maak je zelf heerlijke puddingbroodjes en ook nog eens… Lees meer

Lactosevrije Milkshakes

Een typisch Amerikaans drankje: de Milkshake. Ontzettend simpel om te maken en met behulp van onze Disolact lactase druppels ook nog eens lactosevrij te maken! Lees hieronder… Lees meer

Recept voor American Pancakes

Heerlijk als ontbijt, lunch, avondeten of gewoon tussendoor: Pannenkoeken! Met behulp van onze Disolact lactase druppels maak je heerlijke lactosevrije American Pancakes of zelfs poffertjes! Lees het… Lees meer

Lactosevrije Dalgona ijskoffie

Het kan zijn dat jullie de Dalgona ijskoffie al voorbij hebben zien komen op social media. Het wordt door veel foodbloggers gemaakt en is erg lekker! Helaas… Lees meer

Recept voor lactose en fructose vrije mokka-hazelnoottaart

In samenwerking met Lintolerantie hebben wij een receptenboekje ontwikkeld met lactose en fructose vrije recepten. Eén van de recepten uit dit boekje is een Mokka-Hazelnoottaart. Ontzettend lekker… Lees meer

Recept voor lactosevrije ijstaart met frambozen en meringue

Deze lactosevrije ijstaart erg makkelijk te maken. Er zijn maar weinig ingrediënten voor nodig en hiermee maak je een heerlijke ijstaart die er ook nog eens ontzettend… Lees meer

Lactose vrije smoothie banaan/zomerfruit

Het is heel simpel om met behulp van onze Disolact lactase dorps lactose vrije smoothies te maken. Ik heb een lactose vrije banaan/zomerfruit smoothie gemaakt. De ingrediënten… Lees meer

Recept voor lactose vrije kruidenboter

Kant-en-klare kruidenboter bevat lactose, dus hoe leuk is het om je eigen lactose vrije kruidenboter te maken. Ik was er zelf verbaasd over hoe makkelijk boter eigenlijk… Lees meer

Recept voor lactose vrij (room) ijs!

Maak je eigen lactose vrije roomijs! De zomer is weer begonnen, en daarom leek het mij een goed moment om een recept voor lactose vrij roomijs met… Lees meer

Recept voor lactose vrije Leche Flan

Een “Franse” flan uit de oven, ook wel Franse puddingtaart genoemd. Het is erg lekker, maar bevat natuurlijk lactose. Met dit recept kan je het nu ook… Lees meer

Lactose vrije Latte Machiato (als koude drank)

Weer een lekker recept van Marian Heida! Het resultaat is een heerlijke lactose vrije Latte Machiato drank zoals je die ook in de supermarkt kunt vinden. Maar… Lees meer

Kookboek met lactose vrije recepten

De mensen van Allergiekookboek.nl hebben ook een boek (LINK) uitgebracht met lactose vrije recepten. Zelf heb ik een aantal keren de schrijfster mogen ontmoeten, en ik weet:… Lees meer

Lactose vrije semifreddo met verse fruitsaus

Maak zelf je lactose vrije semifreddo (Half bevroren room) met verse fruitsaus! Met behulp van de Disolact lactase drops maak je dit dessert makkelijk lactose vrij. Ingrediënten:… Lees meer

Lactose vrije Baileys

Lactose vrije Baileys

Zelf lactose vrije Baileys maken/ lactose vrije irish cream? Ja, dat kan! En het is nog erg makkelijk ook. Benodigdheden: 200 ml slagroom 1 blikje gezoete gecondenseerde… Lees meer

lactose vrije bavarois, lactase, lactose, lactose intolerantie

Lactose-vrije Bavarois

Bavarois, zelf ben ik er gek op. Die heerlijk luchtige luxe smaak. Jammer alleen dat deze niet lactose-vrij te krijgen is. Gelukkig hebben de lezers van onze… Lees meer

Lactose vrije yoghurt maken

Lactose vrije yoghurt maken met Disolact lactase drops

Regelmatig staat er op websites dat yoghurt geen lactose zou bevatten, maar helaas klopt dit niet. Yoghurt bevat minder lactose (3-4% ipv. 5%) dan bijvoorbeeld melk, maar… Lees meer

Kefir / karnemelk lactose vrij maken

Lactose vrije Kefir / Lactose vrije Karnemelk

Lactose vrije Kefir / Karnemelk Kefir is een lichtzure melkdrank die sterk aan biologische karnemelk doet denken. Als je Kefir op google opzoekt zul je hier veel… Lees meer

Lactose vrije roomboter, lactose vrije boter, lactose vrije echte boter, lactose vrij recept, lactase, lactose, lactose intolerantie

Lactose vrije echte boter maken met Disolact lactase

Dit is een heel makkelijk recept om zelf lactose vrije echte boter te maken. Het is snel klaar en erg lekker! Nodig voor circa 300 gram echte… Lees meer

Lactose vrije slagroomtruffels, lactose vrij recept, lactase, lactose, lactose intolerantie

Lactose vrije Slagroomtruffels

Een recept van Marian Heida Ingrediënten: – 500 gr pure chocolade in stukjes/blokjes – 125 gr plantaardige boter – 250 ml “gedruppelde” slagroom – 100 gr poedersuiker… Lees meer

Blijf op de hoogte van onze producten en aanbiedingen